Parfois, les gens pensent qu’ils ne sont agressés que si des violences physiques sont exercées sur eux. Cependant, les personnes peuvent également subir des violences psychologiques. Le genre de violence qui peut se traduire par des humiliations, des insultes, des menaces verbales, de la jalousie ou un contrôle excessif. Pour y voir plus clair, voici donc quelques points essentiels abordés à ce sujet.
Comment naît la violence psychologique ?
Il est important de savoir que la violence psychologique commence généralement par des comportements isolés et sporadiques. La jalousie en est un exemple clair, et que l’agresseur justifie par l’amour qu’il ressent pour sa partenaire. Mais qui, au fil du temps, peut devenir une constante dans la relation, augmentant sa fréquence et son intensité. Ce type de violence engendre des conséquences telles que la perte d’estime de soi et d’indépendance, le stress, la terreur, des sentiments de solitude et d’isolement… Des conséquences qui peuvent également affecter l’aspect physique, car les personnes qui subissent des violences psychologiques ont tendance à somatiser.
Quelle situation peut-on considérer comme de la violence psychologique ?
Il existe plusieurs situations qu’on peut qualifier de violence psychologique :
– Contrôle de l’image : Lorsque cela se fait sous forme de ridicule, d’humiliation, de menace et de dénigrement affectant de manière répétée et constante l’estime de soi.
– Comparaisons disqualifiantes : Lorsqu’il y a une comparaison permanente avec d’autres personnes pour faire dévaloriser la victime.
– Les taquineries : Lorsqu’elles ont tendance à disqualifier la personne, en privé ou devant d’autres personnes.
– Indifférence : Bien qu’il s’agisse d’un comportement passif, il génère un impact négatif sur la victime à long terme. Ce type de violence survient généralement lorsqu’il y a une personne en situation défavorisée par rapport à l’autre, une personne âgée, une personne malade ou une personne âgée.
Comment savoir si on est victime de violence psychologique ?
La violence psychologique génère de la peur et de l’insécurité. L’agresseur fait généralement croire à la victime que ce n’est que son imagination et parce qu’il est extrêmement sensible. Ce qui rend ce genre de violence difficile à détecter comparé à la violence physique, même pour la victime. Car cette personne peut même ne pas avoir conscience du fait qu’elle soit victime de ce fait. C’est la raison pour laquelle, au moindre doute, il est toujours nécessaire de consulter l’avis d’une personne tiers. Celle-ci pourra donner son point de vue personnel par rapport à la situation, afin que la victime puisse mieux comprendre ce qui lui arrive. Et aussi pour prendre les mesures nécessaires par rapport à sa situation.